亞洲大學職場健康管理諮詢中心

Grawitch, M. J., & Barber, L. K. (2010).

Work flexibility or nonwork support? Theoretical and

empirical distinctions for work–life initiatives. Consulting Psychology Journal:

Practice and Research, 62(3), 169.

題目中譯：

工作彈性或非工作的支持？對工作與生活措施之理論和實證區分

主要議題：

雖然學者和實務者說明各種工作-生活的措施的優點，但鮮少有研究執行去確認：（a）

這些措施的較大類屬是否存在，以及（b）這些類別是否能夠預測工作經驗或結果。我

們假設兩種工作-生活措施的一般類型：工作彈性及非工作支持。

研究結果：

1. 研究一：一些研究專注於特定的工作彈性措施（像是彈性時間、遠程辦公），但幾乎沒有研究是特別聚焦於非工作支持的益處（像是休息、依賴照顧）。大部分的研究混淆了工作彈性，以及透過創造一個彼非工作支持更廣綜合指標來測量非工作支持。

2. 研究二：結果指出，初步檢驗確認二因子的內在效度。在工作彈性的參與者與工作生活衝突、工作安排，以及生活滿意度有直接關聯，也與生活滿意度及心理緊張有關。非工作支持只有與生活滿意度有直接、負面相關。

研究變項：

工作彈性 work flexibility

工作生活衝突work-to-life conflict

工作安排 work engagemen

生活滿意度 life satisfaction

非工作支持Nonwork support

研究方法：

1. 研究一提供對385篇文獻的系統性回顧
2. 研究二提供一個二因子模型的探索性評估（N=328）

原文出處：http://psycnet.apa.org/journals/cpb/62/3/169/

延伸閱讀：

1、外商福利多 家庭照顧 生日 當志工都可多放假_聯合新聞網

2、勞動部頒工作生活平衡獎，華邦、裕隆獲表揚